Zdravší a krajší môžeme byť všetci. Vykročme spolu na cestu zdravia a radosti
Bábovka, ktorá vyzerá a chutí takmer ako tá od babičky. Zloženie: 200 g slnečnicových semienok 150 g vlašských orechov 4 PL kakaa 1 PL mletej kurkumy 3 PL olivového oleja 1 ČL citrónového oleja 6 PL medu Plnka: 100 g sušených hrozienok Ozdoba: mleté pistáciové oriešky …
Vynikajúci koláč vhodný aj ako hlavné jedlo. Korpus (2 koláče): 100g slnečnicových semienok 50 g ovsených vločiek 50 g kešu 1 PL surového trstinového cukru Jablkovo-maková plnka: 1 kg jabĺk 100 g modrého maku 100 g hrozienok 3 PL surového trstinového cukru ½ ČL vanilky …
Zloženie: 2 banány 1 hrsť pŕhľavy (pŕhľava dvojdomá lat. Urtica dioica) mladé klíčky prosa Podobné: Purple & Green Orient Ovsený nápoj Permakultúrne potešenie Žihľavová kúra Jarná očista Ovocné smoothie so šípkovým práškom Klinčekové smoothie Super Green Smoothie z melóna
Chutná, sýta polievka. Zloženie: ½ avokáda 1 mrkva 1 menšie feniklová hlávka 2 zelerové stonky petržlenová vňať 1 hrsť morských rias (wakame) Nálev: 1 kg paradajok 3 strúčiky cesnaku 6 PL ovsených vločiek 2 PL Tom Ka pasty 1 PL kokosového masla 1 PL jablčného …
Podobné: Šťavy „Malina“ + “Malina/jablko/černica“ Tekvicová šťava Zeleninová šťava Šťava „Jablko/medovka/moruša“ Šťava „Jablko/ginkgo“