Raw vegan ovsená miska s ovocím
Kaša servírovaná so zeleným smoothie. Kaša (rozpočet pre dve osoby): 150 g ovsených vločiek 2 šálky čerstvých ríbezlí alebo malín (alebo prášok …
Raw vegan slnečnicový nugát
Zloženie: 250 g slnečnicových semienok 100 g kakaového prášku 4 PL surového trstinového cukru 3 PL olivového oleja (môže sa nahradiť repkovým, …
Raw vegan goji-ríbezľa roláda
Cesto: 200 g sušených goji 200 g sušených ríbezlí 150 g vlašských orechov 100 g slnečnicových semienok 3 PL palmového cukru 3 …
Raw vegan orechové muffiny s mandľovým nugátom
Cesto: 50 g nelúpaných mandlí 150 g vlašských orechov 50 g ovsených vločiek 150 g datlí 1 PL mletej mandarínkovej kôry 2 …
Raw vegan čokoládová roláda
Dokonalá čistá chuť čokolády. Zloženie cesta: 100 g sušených datlí 200 g vlašských orechov 200 g slnečnicových semienok 100 g ovsených vločiek …
Raw vegan čokoládové guľôčky s limetkovým krémom
Zloženie cesta: 100 g slnečnicových semienok 200 g vlašských orechov 100 g ľanových semienok 50 g sušených datlí 3 PL kakaa 2 …
Raw vegan marhuľové guľôčky
Lahodný, šťavnatý dezert s ktorým je svet hneď krajší. Zloženie: 100 g mandlí 150 g vlašských orechov 50 g datľovej pasty 50 g …
Raw vegan marhuľové pralinky
Čokoláda: 6 PL kakaa 3 PL karobového prášku 8 PL kakaového masla štipka vanilky Marhuľový krém: 8 sušených nesírených marhúľ 1 banán …
Raw vegan malinový crème brûlée
Zloženie malinového krému: 200 g malín 100 g kešu 3 PL surového trstinového cukru 2 PL kokosového masla 3 PL agar agaru …
Raw vegan mramorová bábovka
Bábovka, ktorá vyzerá a chutí takmer ako tá od babičky. Zloženie: 200 g slnečnicových semienok 150 g vlašských orechov 4 PL kakaa 1 …
Raw vegan jablkovo-makový koláč
Vynikajúci koláč vhodný aj ako hlavné jedlo. Korpus (2 koláče): 100g slnečnicových semienok 50 g ovsených vločiek 50 g kešu 1 PL …
Raw vegan pohánková kaša s ovocím a sušeným lekvárom
Chutné raňajky ako stvorené na nedeľné ráno. Kaša (rozpočet pre dve osoby): 100 g ovsených vločiek 100 g pohánky voda (podľa potreby) …
Raw vegan slnečnicová halva s ovocím
Zloženie: 250 g slnečnicových semienok 50 g sušených jabĺk 5 sušených marhulí 1 PL sušenej pomarančovej kôry 4 PL surového trstinového cukru …
Raw vegan marhuľový koláč
Korpus (3 koláče): 100 g slnečnicových semienok 150 g ovsených vločiek 8 datlí Plnka: 1 ½ kg marhúľ 2 banány 2 PL …
Raw vegan slnečnicové maslo
Chutné a sýte maslo, ktorého chuť je trošku výraznejšia a zemitejšia ako pri arašidovom. Zloženie: 250 g slnečnicových semienok 4-5 PL olivového oleja …
Raw vegan čokoládová ovsená kaša s ovocím
Začnite deň jemnou čokoládovou kašou obohatenou o sladkú chuť ovocia. Kaša (rozpočet pre dve osoby): 100 g ovsených vločiek 2 PL kakaa 1 …
Raw vegan slivkový koláč s mrveničkou
Vynikajúci tradičný letný slovenský koláč, ktorý je vhodný aj ako hlavné jedlo. Korpus: 600 g ovsených vločiek 200 g sušených hrozienok 2 …
Raw vegan levanduľový chia puding s ovocim
Zloženie: 3 PL levanduľových kvetov ½ bio citróna aj s kôrou 100 g ovsených vločiek 2 PL chia semienok 1 kardamon 3 …
Raw vegan černicovo-malinová zmrzlina
Táto zmrzlina je veľmi lahodná a vyskúšať sa dá samozrejme aj s iným ovocím. Zloženie: 5 banánov 200 g černíc 200 g malín …
Raw vegan čučoriedková a punčová zmrzlina
Zloženie punčovej zmrzliny: 4 banány 50 g sušených hrozienok 2 PL ovocnej múky 2 PL surového trstinového cukru ¼ ČL vanilky Príprava …
Raw vegan ríbezľové kolieska
Chutné bezlepkové ovocné koláčiky. Suroviny: 50 g čiernych ríbezlí 500 g červených ríbezlí 3 banány 200 g vlašských orechov 3 PL chia …
Raw vegan zázvorové koláčiky s mangom
Zloženie koláčikov: 1 mango 4 banány 1 zázvor 250 g sušených hrozienok 100 g mandľových lupienkov 100 g slnečnicových semienok 300 g …
Raw vegan farebné srdiečka
Čokoláda: 6 PL kakaa 4 PL kakaového masla 3 PL agávového sirupu štipka vanilky Plnka do praliniek: hrozienka pistácie goji píniové oriešky …
Raw vegan čokoláda so surovým palmovým cukrom
Čokoláda: 7 PL kakaa 4 PL kakaového masla štipka vanilky Ozdoba: surový palmový cukor Postup: Čokoládu si pripravíme tak, že rozpustíme kakaové …