Raw vegan marhuľové pralinky
Čokoláda: 6 PL kakaa 3 PL karobového prášku 8 PL kakaového masla štipka vanilky Marhuľový krém: 8 sušených nesírených marhúľ 1 banán …
Raw vegan malinový crème brûlée
Zloženie malinového krému: 200 g malín 100 g kešu 3 PL surového trstinového cukru 2 PL kokosového masla 3 PL agar agaru …
Raw vegan mramorová bábovka
Bábovka, ktorá vyzerá a chutí takmer ako tá od babičky. Zloženie: 200 g slnečnicových semienok 150 g vlašských orechov 4 PL kakaa 1 …
Raw vegan jablkovo-makový koláč
Vynikajúci koláč vhodný aj ako hlavné jedlo. Korpus (2 koláče): 100g slnečnicových semienok 50 g ovsených vločiek 50 g kešu 1 PL …
Raw vegan pohánková kaša s ovocím a sušeným lekvárom
Chutné raňajky ako stvorené na nedeľné ráno. Kaša (rozpočet pre dve osoby): 100 g ovsených vločiek 100 g pohánky voda (podľa potreby) …
Raw vegan slnečnicová halva s ovocím
Zloženie: 250 g slnečnicových semienok 50 g sušených jabĺk 5 sušených marhulí 1 PL sušenej pomarančovej kôry 4 PL surového trstinového cukru …
Raw vegan marhuľový koláč
Korpus (3 koláče): 100 g slnečnicových semienok 150 g ovsených vločiek 8 datlí Plnka: 1 ½ kg marhúľ 2 banány 2 PL …
Raw vegan slnečnicové maslo
Chutné a sýte maslo, ktorého chuť je trošku výraznejšia a zemitejšia ako pri arašidovom. Zloženie: 250 g slnečnicových semienok 4-5 PL olivového oleja …
Raw vegan čokoládová ovsená kaša s ovocím
Začnite deň jemnou čokoládovou kašou obohatenou o sladkú chuť ovocia. Kaša (rozpočet pre dve osoby): 100 g ovsených vločiek 2 PL kakaa 1 …
Raw vegan slivkový koláč s mrveničkou
Vynikajúci tradičný letný slovenský koláč, ktorý je vhodný aj ako hlavné jedlo. Korpus: 600 g ovsených vločiek 200 g sušených hrozienok 2 …
Raw vegan levanduľový chia puding s ovocim
Zloženie: 3 PL levanduľových kvetov ½ bio citróna aj s kôrou 100 g ovsených vločiek 2 PL chia semienok 1 kardamon 3 …
Raw vegan černicovo-malinová zmrzlina
Táto zmrzlina je veľmi lahodná a vyskúšať sa dá samozrejme aj s iným ovocím. Zloženie: 5 banánov 200 g černíc 200 g malín …
Raw vegan čučoriedková a punčová zmrzlina
Zloženie punčovej zmrzliny: 4 banány 50 g sušených hrozienok 2 PL ovocnej múky 2 PL surového trstinového cukru ¼ ČL vanilky Príprava …
Raw vegan ríbezľové kolieska
Chutné bezlepkové ovocné koláčiky. Suroviny: 50 g čiernych ríbezlí 500 g červených ríbezlí 3 banány 200 g vlašských orechov 3 PL chia …
Raw vegan zázvorové koláčiky s mangom
Zloženie koláčikov: 1 mango 4 banány 1 zázvor 250 g sušených hrozienok 100 g mandľových lupienkov 100 g slnečnicových semienok 300 g …
Raw vegan farebné srdiečka
Čokoláda: 6 PL kakaa 4 PL kakaového masla 3 PL agávového sirupu štipka vanilky Plnka do praliniek: hrozienka pistácie goji píniové oriešky …
Raw vegan čokoláda so surovým palmovým cukrom
Čokoláda: 7 PL kakaa 4 PL kakaového masla štipka vanilky Ozdoba: surový palmový cukor Postup: Čokoládu si pripravíme tak, že rozpustíme kakaové …
Raw vegan ovsená kaša s kakaovými bôbmi a ovocím
Zdravé raňajky pre celú rodinu. Kaša (rozpočet pre dve osoby): 150 g ovsených vločiek voda (podľa potreby) Ovocie: 2 jablká 2 banány …
Raw vegan levanduľový puding
Zloženie: 1 jablko 3 PL levanduľových kvetov ½ bio citróna aj s kôrou 100 g ovsených vločiek 3 PL surového trstinového cukru …
Raw vegan černicovo-malinové koláčiky
Zloženie koláčikov: 100 g sušených brusníc 100 g sušených hrozienok 100 g ľanových semienok 500 g ovsených vločiek 250 g pohánky 2 …
Raw vegan orieškovo-mangová torta
Korpus (4 tortičky): 500 g vlašských orechov 100 g sušených hrozienok 5 PL surového palmového cukru 3 PL múky z quinoi 1 PL …
Raw vegan ríbezľové koláčiky s čokoládou
Zloženie koláčikov: 500 g červených ríbezlí 100 g slnečnicových semienok 100 g sušených hrozienok 100 g sušených datlí 200 g + 300 …
Raw vegan kakaový puding
Zloženie: 1 banán 150 g ovsených vločiek 4 PL surového trstinového cukru 3 PL kakaa 1 PL kokosového masla ½ PL kakaového …
Raw vegan karobová čokoláda s čerstvým mangom
Čokoláda: 6 PL karobového prášku 2 P kakaa 4 PL kakaového masla 2 kokosového masla štipka vanilky Ozdoba: 1 mango Postup: Čokoládu …