Raw vegan tekvicový perník

Raw vegan tekvicový perník

Zloženie cesta: 150 g datľovej pasty 6 kopcových PL prášku zo sušenej tekvice hokkaido 200 g vlašských orechov 50 g slnečnicových semienok 50 g bezlepkových ovsených vločiek 2 zarovnané PL sušenej pomarančovej kôry 2 kopcové PL mletej škorice 1 zarovnaná PL Garam Masaly 5 PL 

Raw vegan pohánkové rožteky s ovocnou čokoládou

Raw vegan pohánkové rožteky s ovocnou čokoládou

Zloženie rožtekov: 100 g pohánky 100 g + 50 g ovsených vločiek ½ bio pomaranča aj s kôrou 3 PL kakaa 3 PL surového trstinového cukru 2 PL olivového oleja 1 tobolka zeleného kardamonu ½ ČL vanilky himalájska soľ Príprava na výrobu koláčikov: Ovsené vločky 

Raw vegan farebné slnečnicové koláčiky

Raw vegan farebné slnečnicové koláčiky

Cesto: 100 g sušených marhúľ 150 g datlí 50 g slnečnicových semienok 50 g ovsených vločiek 1 ČL citrónového oleja 1 PL mletej pomarančovej kôry ¼ ČL mletej vanilky 1 PL mletej škorice 4 PL javorového sirupu 4 kopcové PL panenského kokosového oleja Postup prípravy 

Raw vegan čokoládové koláčiky s mandľami

Raw vegan čokoládové koláčiky s mandľami

Zloženie koláčikov: 250 g sušených hrozienok 100 g mandľových lupienkov 6 kopcové PL karobového prášku 2 kopcové PL kakaa 200 g + 300 g ovsených vločiek 6 kopcové PL surového trstinového cukru Posýpka č.1: 3 kopcové PL strúhaného kokosu 3 kopcové PL mandľových lupienkov Posýpka 

Raw vegan jablkovo-škoricové pusinky

Raw vegan jablkovo-škoricové pusinky

Zloženie cesta na korpusy: 150 g vlašských orechov 100 g sušených datlí 2 PL agávového sirupu Postup prípravy cesta: Vlašské orechy a datle spolu pomelieme. Pridáme k nim agávový sirup a vypracujeme husté cesto. Zloženie jablkovo-škoricového krému: 50 g mandlí 50 g sušených jabĺk 1 kopcová 

Raw vegan vianočné orechové koláčiky

Raw vegan vianočné orechové koláčiky

Zloženie: 200 g vlašských orechov 200 g slnečnicových semienok 150 g pohánky 3 PL chia semienok 1 PL pomarančovej kôry muškátový oriešok 6 PL palmového cukru Posýpka: 1. kokosová múka 2. kokosová múka + 1 PL mletej škorice + 2 PL karobového prášku+ 1 PL 

Raw vegan tekvicové koláčiky s malinami

Raw vegan tekvicové koláčiky s malinami

Zloženie cesta: 2 veľké mäkké sladké hrušky 1 hrsť čerstvých malín ½ stredne veľkej hokkaido 50 g vlašských orechov 150 g slnečnicových semienok 150 g sezamových semienok 1 kopcová PL mletej škorice ½ ČL mletej vanilky 8 PL agávového sirupu Ozdoba: maliny + vlašské orechy 

Raw vegan perníkové rezy – slivkové

Raw vegan perníkové rezy – slivkové

Zloženie cesta: 150 g vlašských orechov 50 g arašidov 150 g slnečnicových semienok 200 g bezlepkových ovsených vločiek 4 PL kopcové PL kakaového prášku 1 kopcová PL korenia garam masala 1 kopcová PL mletej škorice 1 zarovnaná PL mletého sladkého drievka 1 zarovnaná PL mletej 

Raw vegan bezlepkové tekvicové perníčky

Raw vegan bezlepkové tekvicové perníčky

Zloženie: ¼ muškátovej tekvice (cca 1 kg) 200 g vlašských orechov 150 g datľovej pasty 1 PL pomarančovej kôry ¼ strúhaného muškátového orieška Ozdoba: strúhaný kokosový orech Postup: Tekvicu odšťavíme a šťavu vypijeme. Vlašské orechy pomelieme a zmiešame s tekvicovou drvinou, datľovou pastou, pomletou pomarančovou kôrou a nastrúhaným muškátovým 

Raw vegan tiramisu

Raw vegan tiramisu

Zloženie cesta: 80 g datľovej pasty 50 g lieskových orechov 100 g slnečnicových semienok 100 g bezlepkových ovsených vločiek štipka vanilkového prášku 3 PL roztopeného kokosového masla 3 PL agávového sirupu Postup prípravy cesta: Lieskové oriešky na jemno pomelieme spolu s ovsenými vločkami a slnečnicou. 

Raw vegan brusnicová roláda

Raw vegan brusnicová roláda

Exkluzívny dezert vhodný na slávnostné príležitosti. Zloženie cesta: 150 g slnečnicových semienok 100 g vlašských orechov 2 PL olivového oleja 4 PL medu Plnka: 200 g namočených sušených brusníc 1 ovocná koža Ozdoba: mleté pistáciové oriešky Postup prípravy rolády: Vlašské orechy pomelieme spolu so slnečnicovými 

Raw vegan čerešňový koláč s mrveničkou

Raw vegan čerešňový koláč s mrveničkou

Vynikajúci koláč, ktorý je vhodný nielen ako dezert ale aj ako hlavné jedlo. Korpus: 600 g ovsených vločiek 200 g sušených hrozienok 2 PL chia semienok 1 PL surového trstinového cukru 4 PL oleja z vlašských orechov 200 ml vody Plnka: 1 kg čerešní 2 PL 

Raw vegan koláčiky z ovocnej drviny a hroznovej šťavy

Raw vegan koláčiky z ovocnej drviny a hroznovej šťavy

Zloženie koláčikov: 1 kg hrušiek 2 kg jabĺk 1 kg červeného hrozna 200 g ovsených vločiek Ozdoba: ananás Postup prípravy koláčikov: Hrozno odšťavíme, drvinu vyhodíme a šťavu necháme. Jablká s hruškami očistíme a odšťavíme. Šťavu vypijeme a získanú drvinu rozmixujeme spolu s hroznovou šťavou. Vzniknutý ovocný krém zahustíme ovsenými 

Raw vegan goji-ríbezľa roláda

Raw vegan goji-ríbezľa roláda

Cesto: 200 g sušených goji 200 g sušených ríbezlí 150 g vlašských orechov 100 g slnečnicových semienok 3 PL palmového cukru 3 PL medu alebo agávového sirupu 2 PL olivového oleja 2 PL kokosového masla Citrónový krém: 200 g kešu orieškov 3 PL medu alebo 

Raw vegan orechové muffiny s mandľovým nugátom

Raw vegan orechové muffiny s mandľovým nugátom

Cesto: 50 g nelúpaných mandlí 150 g vlašských orechov 50 g ovsených vločiek 150 g datlí 1 PL mletej mandarínkovej kôry 2 PL javorového alebo agávového sirupu 1 PL kokosového masla Postup prípravy cesta: Mandle pomelieme spolu s spolu s mandarínkovou kôrou, ovsenými vločkami, slnečnicovými 

Raw vegan čokoládová roláda

Raw vegan čokoládová roláda

Dokonalá čistá chuť čokolády. Zloženie cesta: 100 g sušených datlí 200 g vlašských orechov 200 g slnečnicových semienok 100 g ovsených vločiek 6 PL kakaa 2 PL palmového cukru 3 PL agávového sirupu 3 PL kokosového masla 1 PL kakaového masla Postup prípravy cesta: Vlašské 

Raw vegan mramorová bábovka

Raw vegan mramorová bábovka

Bábovka, ktorá vyzerá a chutí takmer ako tá od babičky. Zloženie: 200 g slnečnicových semienok 150 g vlašských orechov 4 PL kakaa 1 PL mletej kurkumy 3 PL olivového oleja 1 ČL citrónového oleja 6 PL medu Plnka: 100 g sušených hrozienok Ozdoba: mleté pistáciové oriešky 

Raw vegan jablkovo-makový koláč

Raw vegan jablkovo-makový koláč

Vynikajúci koláč vhodný aj ako hlavné jedlo. Korpus (2 koláče): 100g slnečnicových semienok 50 g ovsených vločiek 50 g kešu 1 PL surového trstinového cukru Jablkovo-maková plnka: 1 kg jabĺk 100 g modrého maku 100 g hrozienok 3 PL surového trstinového cukru ½ ČL vanilky 

Raw vegan marhuľový koláč

Raw vegan marhuľový koláč

Korpus (3 koláče): 100 g slnečnicových semienok 150 g ovsených vločiek 8 datlí Plnka: 1 ½ kg marhúľ 2 banány 2 PL surového trstinového cukru ¼ ČL vanilky Ozdoba: čerešne para orechy Príprava na korpus: Slnečnicu a ovsené vločky namočíme večer pred prípravou korpusu. Príprava 

Raw vegan slivkový koláč s mrveničkou

Raw vegan slivkový koláč s mrveničkou

Vynikajúci tradičný letný slovenský koláč, ktorý je vhodný aj ako hlavné jedlo. Korpus: 600 g ovsených vločiek 200 g sušených hrozienok 2 PL chia semienok 1 PL surového trstinového cukru 4 PL oleja z vlašských orechov 200 ml vody Plnka: 1 kg sliviek 2 PL javorového 

Raw vegan ríbezľové kolieska

Raw vegan ríbezľové kolieska

Chutné bezlepkové ovocné koláčiky. Suroviny: 50 g čiernych ríbezlí 500 g červených ríbezlí 3 banány 200 g vlašských orechov 3 PL chia semienok 2 PL surového palmového cukru Ozdoba: pistáciové oriešky Postup: Ovocie s cukrom rozmixujeme. Krém, ktorý vznikne, zahustíme chia semienkami a pomletými vlašskými orechmi. 

Raw vegan zázvorové koláčiky s mangom

Raw vegan zázvorové koláčiky s mangom

Zloženie koláčikov: 1 mango 4 banány 1 zázvor 250 g sušených hrozienok 100 g mandľových lupienkov 100 g slnečnicových semienok 300 g + 300 g ovsených vločiek 6 PL surového palmového cukru 1 PL olivového oleja Ozdoba: pásiky manga Príprava na výrobu koláčikov: Ovsené vločky 

Raw vegan černicovo-malinové koláčiky

Raw vegan černicovo-malinové koláčiky

Zloženie koláčikov: 100 g sušených brusníc 100 g sušených hrozienok 100 g ľanových semienok 500 g ovsených vločiek 250 g pohánky 2 cm dlhý kúsok škorice 5 PL surového trstinového cukru 3 PL olivového oleja Ozdoba: maliny + černice Príprava: Pohánku namočíme večer pred začatím 

Raw vegan ríbezľové koláčiky s čokoládou

Raw vegan ríbezľové koláčiky s čokoládou

Zloženie koláčikov: 500 g červených ríbezlí 100 g slnečnicových semienok 100 g sušených hrozienok 100 g sušených datlí 200 g + 300 g ovsených vločiek 6 PL surového trstinového cukru ½ ČL vanilky 3 PL olivového oleja Zloženie čokolády: 4 PL kakaového masla 5 PL