Raw vegan hubové placky

Raw vegan hubové placky

Boli ste v lese a našli ste veľa húb? Skúste z nich spraviť takúto pochúťku. Suroviny: 300 g masliakov alebo iných húb 3 PL slnečnicových semienok 2 ČL chia semieok 1 sušená paradajka 2 strúčiky cesnaku 2 cibule 1 PL rasce 1 PL sladkej mletej červenej papriky ¼ 

Raw vegan šampiňónový kebab

Raw vegan šampiňónový kebab

Chutné jedlo vhodné najmä na obed.   Zloženie: 200 g šampiňónov na grilovanie 2 strúčiky cesnaku ½ cibule 1 PL olivového oleja 2 PL korenia na kebab Postup: Cibuľu a cesnak najemno nakrájame, premiešame s olejom a korením. Do tohto nálevu dáme asi na pol hodiny marinovať hlavičky 

Raw vegan „restované“ šampiňóny s cibuľkou

Raw vegan „restované“ šampiňóny s cibuľkou

Zloženie: 500 g šampiňónov 2 veľké cibule Nálev na marinovanie šampiňónov: 3 PL olivového oleja 2 PL sójovej omáčky 1 PL jablčného octu himalájska soľ Postup: Šampiňóny a cibuľu očistíme, nakrájame a dáme na jednu hodinu marinovať do pripraveného nálevu. Potom ich rozložíme na sušiaci rošt a dáme približne 

Raw vegan šampiňónový špíz

Raw vegan šampiňónový špíz

Zloženie: 250 g šampiňónov 1 zelená paprika 2 cibule Nálev na marinovanie šampiňónov: 1 PL lahôdkového droždia ½ ČL paprikových vločiek ½ ČL na hrubo namletého čierneho korenia 3 PL olivového oleja 2 PL sójovej omáčky 1 PL jablčného octu himalájska soľ Postup prípravy šampiňónových 

Raw vegan šampiňóny plnené kapustou

Raw vegan šampiňóny plnené kapustou

Zloženie: veľké klobúčiky šampiňónov na grilovanie Nálev na marinovanie šampiňónov: 3 PL olivového oleja 2 PL sójovej omáčky 1 PL jablčného octu himalájska soľ Kapustová plnka: 300 g kvasenej kapusty 1 cibuľa 3 strúčiky cesnaku 1 ČL paprikových vločiek na posypanie 2 PL olivového oleja