Rýchlo pripravená chutná desiata pre Vašich školákov.
Raw vegan cícerová paštéta
Zloženie:
1 cibuľa
3 strúčiky cesnaku
1 stredná mrkva
čerstvá koriandrová vňať
100 g cíceru
50 g slnečnicových semienok
2 PL lahôdkového droždia
¼ ČL rímskej rasce
¼ ČL jemne pomletého čierneho korenia
3 PL olivového oleja
himalájska soľ
Príprava: Cícer a slnečnicu namočíme večer, sušené paradajky hodinu pred prípravou.
Postup: Zeleninu pomelieme spolu s namočeným cícerom a slnečnicou, pridáme koreniny a olej. Všetko zmiešame a servírujeme.
