Chutné raňajky ako stvorené na nedeľné ráno.
Raw vegan pohánková kaša s ovocím a sušeným lekvárom
Kaša (rozpočet pre dve osoby):
100 g ovsených vločiek
100 g pohánky
voda (podľa potreby)
Ovocie:
½ vodového melóna
2 banány
Ozdoba:
sušený lekvár
kešu oriešky
drvené kakaové bôby
Príprava: Ovsené vločky a pohánku namočíme večer.
Postup: Ovsené vločky a pohánku riadne prepláchneme. V mixéri z nich pripravíme kašu. Zalejeme ňou prichystané nakrájané ovocie, ozdobíme a hneď podávame.
Dobrú chuť!
