Raw vegan pohánková kaša s ovocím a sušeným lekvárom

Chutné raňajky ako stvorené na nedeľné ráno.

Raw vegan pohánková kaša s ovocím a sušeným lekvárom
Raw vegan pohánková kaša s ovocím a sušeným lekvárom

Kaša (rozpočet pre dve osoby):
100 g ovsených vločiek
100 g pohánky
voda (podľa potreby)

Ovocie:
½ vodového melóna
2 banány

Ozdoba:
sušený lekvár
kešu oriešky
drvené kakaové bôby

Príprava: Ovsené vločky a pohánku namočíme večer.

Postup: Ovsené vločky a pohánku riadne prepláchneme. V mixéri z nich pripravíme kašu. Zalejeme ňou prichystané nakrájané ovocie, ozdobíme a hneď podávame.

Dobrú chuť!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.

rawfoodcuisine.eu