Zloženie:
250 g slnečnicových semienok
4 PL surového trstinového cukru
3 PL olivového oleja (môže sa nahradiť repkovým, sezamovým alebo iným olejom podľa chute)
¼ ČL vanilky
Postup: Slnečnicu pomelieme, osladíme a rozmixujeme s olejom a vanilkou na jemný krém.