Zima skončila. S týmto sviežim smoothie naberiete veľa nových síl a s ľahkosťou prekonáte jarnú únavu.
Jarná očista
Zloženie:
1 banán
2 jablká
1 hruška
1 hrsť mladých púpavových listov
1 hrsť mladej žihľavy
1 l vody
Postup: Ovocie očistíme, žihľavu s púpavou opláchneme, nakrájame a všetko spolu pomixujeme.
