Nápoj plný zdravia.

Ovsený nápoj

Ovsený nápoj

Zloženie:
2 hrste ovsených výhonkov
1,5 l vody

 

Postup: Ovos opláchneme a pomixujeme. Nápoj má dosť výraznú chuť. Slabšie nátury si preto môžu pridať aj nejaké ovocie, napríklad jablká či banán.