Ak máte dobrý zdroj chemicky neošetrených melónov, potom je škoda vyhodiť šupky. Dajú sa totiž použiť na smoothie. V tomto recepte ponúkame na osvieženie dva druhy melónových smoothie, s paradajkou a bez.
Smoothie z melóna
Zloženie I.:
šupky z melóna
zelerová vňať
1 l vody
Zloženie II.:
šupky z melóna
zelerová vňať
3 paradajky
1 l vody
Postup: Melónové šupky nakrájame a rozmixujeme vo vode spolu s opláchnutou zeleninou.
