Dokonalá imitácia sardinkovej nátierky vhodná aj na desiatu pre Vás i Vašich školákov.

Raw vegan „sardinková“ nátierka
Zloženie:
100 g slnečnice
1 sušená paradajka
2 PL morských rias (nori)
2 PL ľanu
1 veľká cibuľa
1 PL ume octu
2 PL olivového oleja
himalájska soľ
Ozdoba:
Bazalka (lat. Ocimum basilicum)
cibuľa
sušené paradajky
Príprava: Slnečnicu namočíme večer pred prípravou.
Postup: Slnečnicu riadne prepláchneme a potom všetky suroviny okrem cibule spolu pomixujeme. Pridáme nasekanú cibuľu, podľa chute dosolíme, ozdobíme a hneď podávame.