Raw vegan mini pizza so zeleninou

Od Alena a Milan

Malé pizze, ktoré chutia úplne fantasticky. Korpus (cca 12 kusov): 50 g slnečnicových semienok 150 g + 150 g ovsených vločiek Zeleninová omáčka: 1 jablko 2 paradajky 1 mrkva 1 petržlen aj s vňaťou 1 cibuľa 3 strúčiky cesnaku ½ hrste čerstvého oregana ½ ČL čierneho korenia 1 PL BBQ korenia 2 PL oleja himalájska soľ…

Raw vegan zeleninové koláče

Od Alena a Milan

Zloženie korpusov (cca 15 kusov): 2 mrkvy ½ zeleru 1 petržlen petržlenová vňať 150 g + 150 g ovsených vločiek 50 g slnečnicových semienok 2 PL olivového oleja himalájska soľ Príprava na výrobu korpusov: Ovsené vločky (150 g) a slnečnicu večer namočíme pred prípravou. Postup prípravy korpusov: Zeleninu očistíme a odšťavíme. Šťavu vypijeme a zvyšnú drvinu rozmixujeme s prepláchnutými…

Raw vegan cibuľové praclíky a pagáčiky

Od Alena a Milan

Cesto: 2 veľké cibule 250 g arašidov 150 g ovsených vločiek 1 PL lahôdkového droždia 1 PL sušeného oregana (lat. Origanum vulgare) himalájska soľ Poleva: 1 PL olivového oleja 1 PL jablčného octu 1 PL sladkej mletej papriky himalájska soľ Ozdoba: rasca Príprava: Arašidy namočíme večer pred prípravou. Postup prípravy koláčikov: Ovsené vločky pomelieme na…

Raw vegan kôprový posúch

Od Alena a Milan

Vynikajúci koláč vhodný ako hlavné jedlo. Korpus (2 koláče): 100 g slnečnicových semienok 50 g ovsených vločiek 50 g kešu Kešu syr: 2 viazaničky kôprovej vňate 100 g kešu orieškov 2 PL lahôdkového droždia 1 PL jablčného octu himalájska soľ Príprava na korpus: Slnečnicu, ovsené vločky a kešu oriešky namočíme večer pred prípravou korpusu. Príprava korpusu:…

Raw vegan pizza

Od Alena a Milan

Pizza, ktorá chutí úplne fantasticky a od tej „naozajstnej“ je takmer na nerozoznanie. Jej príprava je troška náročná na „time managment“, lebo korpus si treba pripraviť skôr. Je ale trvácny, takže si ho pokojne môžete nachystať aj niekoľko dní dopredu. Korpus (1 stredne veľká pizza): 100 g slnečnicových semienok 50 g ovsených vločiek 50 g pekanových…