Pŕhľava dvojdomá je zbieraná ako liečivá rastlina veľmi širokého použitia. Má vysoký obsah vitamínu C, stimuluje krvný obeh, podporuje tvorbu červených krviniek, znižuje hladinu glukózy v krvi, má mierny močopudný účinok, priaznivo pôsobí na kvalitu vlasov. Pije sa aj ako čaj. Za zdraviu prospešné sa považujú pokrmy z nej pripravené: pŕhľavové polievky, čerstvé šaláty, špenáty (Zdroj: Wikipédia).
Prášok zo žihľavy
Zloženie:
sušené listy pŕhľavy dvojdomej (synonymum žihľava dvojdomá lat. Urtica dioica)
Postup: Nazberáme si pekné mladé listy pŕhľavy a usušíme ich. Vysušené ich pomelieme na prášok a môžeme pridávať do smoothie.
