Raw vegan jablkové sušienky s pomarančom

Raw vegan jablkové sušienky s pomarančom

Voňavé sušienky ako stvorené k čaju počas studených zimných dní.

Raw vegan jablkové sušienky s pomarančom

Zloženie:
½ bio pomaranča aj s kôrou
2 jablká
1 banán
200 g ovsených vločiek
50 g hrozienok
50 g vlašských orechov
3 PL agávového sirupu
3 PL olivového oleja
5 cm kúsok cejlónskej škorice

Ozdoba:
pomaranč
vlašské orechy

Príprava: Ovsené vločky a vlašské orechy namočíme večer, hrozienka pol hodinu pred prípravou.

Postup: Banán, pomaranč aj s kôrou, ovsené vločky, agávový sirup, olej a koreniny spolu pomixujeme na jemný krém. Pridáme na hrubo nastrúhané jablká, nasekané orechy a hrozienka. Na podložke formujeme lyžicou okrúhle sušienky, ktoré ozdobíme kúskami pomaranča a orechmi. Dáme sušiť do sušičky. Sušienky schnú približne jeden deň.



Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.