Raw vegan kakaovo-orechové sušienky

Raw vegan kakaovo-orechové sušienky

Zdravá desiata do práce i školy.

Raw vegan kakaovo-orechové sušienky

Zloženie:
100 g ovsených vločiek
100 g naklíčenej pohanky
50 g orechov
2 PL kakaa
1 PL karobu
2 PL olivového oleja
3 PL surového trstinového cukru
1 PL sušenej pomarančovej kôry
1 ČL vanilky

Ozdoba:
orechy
tekvicové semienka

Príprava: Pohanku dáme klíčiť dva dni pred prípravou, orechy a ovsené vločky namočíme večer.

Postup: Orechy, ovsené vločky a pohanku riadne prepláchneme a spolu s ostatnými surovinami pomixujeme na jemný krém. Pomocou formičiek vyformujeme sušienky, ktoré ozdobíme a usušíme. Sušenie trvá podľa výkonnosti sušičky jeden až dva dni.



Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.