Raw vegan mrkvové špagety so žltou curry omáčkou
Špagety: 4 mrkvy Žltá curry omáčka: 1 jablko 1 pomaranč 2 mladé cibuľky 1 viazanička pažítky 3 cm dlhý kúsok galgánového koreňa …
Raw vegan slnečnicové maslo
Chutné a sýte maslo, ktorého chuť je trošku výraznejšia a zemitejšia ako pri arašidovom. Zloženie: 250 g slnečnicových semienok 4-5 PL olivového oleja …
Raw vegan ovsený chlieb so zeleninovou drvinou a chia semienkami
Zloženie: 2 mrkvy 1 cvikla ½ zeleru 1 petržlen petržlenová vňať 250 g + 250 g ovsených vločiek 6 PL chia semienok …
Na čo sa môžeme tešiť v blízkom i ďalekom svete (a aj sa tešíme)
Kalendár podujatí: 09. septembra 2018 – sa uskutoční 10. ročník Vegánskych hodov Bratislava v Starej tržnici na Námestí SNP. Bližšie informácie>>TU Podobné: Veganmania Wien …
Kvasené plnené hroznové listy
Chutná dobrota, ktorá skvelo doplní každé jedlo. Je vhodná predovšetkým k stredomorskej kuchyni. Zloženie: 15 mladých hroznových listov z chemicky neošetreného hrozna 1 šalátová …
Raw vegan čokoládová ovsená kaša s ovocím
Začnite deň jemnou čokoládovou kašou obohatenou o sladkú chuť ovocia. Kaša (rozpočet pre dve osoby): 100 g ovsených vločiek 2 PL kakaa 1 …
Raw vegan bezlepkový tekvicový chlieb so slnečnicou
Čo budeme potrebovať: 1 tekvica hokkaido alebo iná tekvica na pečenie 2 cibule 6 mangoldových listov 250 g ľanových semienok 100 g …
Raw vegan žihľavová omáčka
Skúste miesto tradičného špenátového prívarku niečo nové. Zloženie: 100 g ovsených vločiek ½ kg mladých žihľavových listov 4 strúčiky cesnaku 2 PL …
Raw vegan šampiňónový kebab
Chutné jedlo vhodné najmä na obed. Zloženie: 200 g šampiňónov na grilovanie 2 strúčiky cesnaku ½ cibule 1 PL olivového oleja …
Raw vegan letná polievka s kukuricou
Zloženie: 1 mladá cukrová kukurica 10 cherry paradajok 1 paprika ½ hrste voňavých byliniek (estragón, petržlen, bazalka…) 2 PL Tom Yum pasty …
Raw vegan pikantné paradajkové chipsy
Z bohatej úrody si môžete pripraviť i takúto maškrtu. Dajú sa použiť rôzne druhy paradajok, potom budú Vaše chipsy rozmanité tvarom i farbami. …
Raw vegan slivkový koláč s mrveničkou
Vynikajúci tradičný letný slovenský koláč, ktorý je vhodný aj ako hlavné jedlo. Korpus: 600 g ovsených vločiek 200 g sušených hrozienok 2 …
Tropické smoothie
Zloženie: ½ manga ½ mladého kokosu aj s vodou 2 banány ¼ ananásu voda Podobné: Purple & Green Orient Ovsený nápoj Permakultúrne …
Raw vegan levanduľový chia puding s ovocim
Zloženie: 3 PL levanduľových kvetov ½ bio citróna aj s kôrou 100 g ovsených vločiek 2 PL chia semienok 1 kardamon 3 …
Raw vegan černicovo-malinová zmrzlina
Táto zmrzlina je veľmi lahodná a vyskúšať sa dá samozrejme aj s iným ovocím. Zloženie: 5 banánov 200 g černíc 200 g malín …
Raw vegan šalát z jesennej zeleniny so semienkami
Zloženie: 1 mrkva 1 menší kaleráb 1 menšia cvikla ½ mladého póru 1 červená paprika 1 zelená paprika 4 cherry paradajky 4 …
Raw vegan jarná miso polievka
Zloženie: 2 mrkvy 2 hrste baby šalátu 4 cherry paradajky 1 viazanička pažítky petržlenová vňať ½ hrste morských rias (wakame) Nálev: 2 …
Raw vegan čučoriedková a punčová zmrzlina
Zloženie punčovej zmrzliny: 4 banány 50 g sušených hrozienok 2 PL ovocnej múky 2 PL surového trstinového cukru ¼ ČL vanilky Príprava …
Raw vegan bezlepkový šošovicový chlieb so zeleninou
Chutný a aromatický bezlepkový chlieb. Zloženie: 1 mrkva 2 petržleny aj s vňaťou 1 kaleráb 1 cibuľa 3 strúčiky cesnaku 200 g šošovice 2 …
Raw vegan paradajkovo-malinový šalát s jedlými kvetmi
Sladká chuť paradajok a kyslastá chuť malín vytvoria prekvapivo sviežu kombináciu. Určite treba vyskúšať. Zloženie: 100 g malín 10 paradajok 10 kokteilových mini …
Raw vegan “vysmážaná“ tekvica
Zloženie: 1 mladá tekvica Nálev na marinovanie: 1 PL olivového oleja 1 PL sójovej omáčky 1 PL jablčného octu (podľa chute aj …
Raw vegan tekvicová polievka s kôprom
Vynikajúca letná polievka, ktorá chutí presne ako od babičky. Zloženie: 1 menšia mladá tekvica 1 viazanička kôpru Marináda: 2 PL olivového oleja …
Raw vegan ríbezľové kolieska
Chutné bezlepkové ovocné koláčiky. Suroviny: 50 g čiernych ríbezlí 500 g červených ríbezlí 3 banány 200 g vlašských orechov 3 PL chia …
Raw vegan „dusená“ kapusta s „pečeným“ kokosovým „mäskom“ a „knedľou“
Dnes predstavujeme tradičné české národné jedlo v zdravej raw vegan podobe. Mäsko z mladého kokosu: 1 mladý kokosový orech 1 PL miso pasty ¼ …