Currently browsing

Page 2

Raw vegan slnečnicovo-zeleninový chlieb

Aromatický, chrumkavý chlieb vhodný ako príloha k šalátom a omáčkam. Zloženie: 2 mrkvy 3 petržleny 1 veľká cibuľa 3 strúčiky cesnaku 100 g slnečnicových …

Raw vegan kapustový šalát s kôprom

Šalát je na obrázku servírovaný s „vysmážanou“ tekvicou a „viedenským rezňom“ z mladého kokosu. Zloženie: ½ mladej kapusty 1 viazanička kôpru 2 PL …

Raw vegan brusnicová roláda

Exkluzívny dezert vhodný na slávnostné príležitosti. Zloženie cesta: 150 g slnečnicových semienok 100 g vlašských orechov 2 PL olivového oleja 4 PL …

Raw vegan pŕhľavové placky

Zloženie: 2 plné hrste pŕhľavy (pŕhľava dvojdomá, lat. Urtica dioica) 2 veľké mrkvy 8 zelerových stopiek 2 mladé cibuľky 2 strúčiky cesnaku …

Raw vegan ovsená miska s ovocím

Kaša servírovaná so zeleným smoothie. Kaša (rozpočet pre dve osoby): 150 g ovsených vločiek 2 šálky čerstvých ríbezlí alebo malín (alebo prášok …

Raw vegan slnečnicový nugát

Zloženie: 250 g slnečnicových semienok 100 g kakaového prášku 4 PL surového trstinového cukru 3 PL olivového oleja (môže sa nahradiť repkovým, …

Raw vegan goji-ríbezľa roláda

Cesto: 200 g sušených goji 200 g sušených ríbezlí 150 g vlašských orechov 100 g slnečnicových semienok 3 PL palmového cukru 3 …

Raw vegan mandľový syr s olivovou plnkou

Neuveriteľná delikatesa, ktorá posunie vaše chuťové bunky do úplne novej dimenzie. Syr môžete pripraviť buď z lúpaných alebo nelúpaných mandlí. Z olúpaných mandlí je …

Jarný šalát z púpavy

  Príprava je jednoduchá – kvety a listy pokvapkáme ume octom, pridáme jarnú zeleninu a šalát môžeme servírovať. Podobné: Jarný šalát z …

Raw vegan čokoládová roláda

Dokonalá čistá chuť čokolády. Zloženie cesta: 100 g sušených datlí 200 g vlašských orechov 200 g slnečnicových semienok 100 g ovsených vločiek …

Fermentované zrelé paradajky

Delikatesa neskorého leta. Zloženie: 1,5 kg malých paradajok 1 veľká cibuľa 5 strúčikov cesnaku 1 viazanička čerstvého kôpru himalájska soľ cca 1 …

Raw vegan marhuľové guľôčky

Lahodný, šťavnatý dezert s ktorým je svet hneď krajší. Zloženie: 100 g mandlí 150 g vlašských orechov 50 g datľovej pasty 50 g …

Raw vegan jarná minestrone s rezancami

Hustá sýta talianska polievka plná vitamínov v netradičnej raw podobe. Suroviny: 4 mladé mrkvy 4 mladé petržleny 1 stredný mladý kaleráb 100 g …

rawfoodcuisine.eu